TEL: 0221591143

Percorso di Kundalini Yoga e Hymalaian Yoga

19

NOV

Dalle 20 alle 21.30 tutti i lunedi da novembre a giugno
C/o CDD Ferraris - Via Galileo Ferraris 1

Cascina Biblioteca, in collaborazione con Stefania Testa, è lieta di presentare l’avvio di un percorso Yoga aperto a tutti.

Lo Yoga insegna ad esprimere la parte più profondamente sensibile, creativa ed equilibrata di noi e manifestarla negli aspetti della vita personale e professionale. Questo lo scopo del percorso: condividere pratiche millenarie in grado di aiutarci a vivere ogni fase della vita in maniera rilassata, fiduciosa, gioiosa.

1° lezione di presentazione gratuita: lunedi 19 novembre, dalle 20.00 alle 21.30.

Il percorso di questa prima edizione si svolgerà nel periodo novembre 2018 – giugno 2019.
I successivi incontri, di 1 ora e mezza, si terranno il lunedi.
Per facilitare i partecipanti considereremo di avviare 2 gruppi, uno in prima e uno a metà serata.

Dotazione richiesta: abbigliamento comodo, tappetino, plaid.

Conduce Stefania Testa, insegnante certificata di Kundalini Yoga e Himalayan Yoga, formata in Italia e in India,  specializzata in Yoga in gravidanza, meditazione e yoga per la cura delle dipendenze.

Lezioni occasionali: pagamento volta per volta 20,00 € / lezione
Lezioni saltuarie: carnet di 5 (15,00 € / lez.) o 10 lezioni (12,00 € / lez.)
Lezioni continuative: quota mensile di 40,00 €

Per maggiori informazioni:

Stefania Testa 348 7461949
ravinamyoga@gmail.com

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Ci leghiamo per il bene comune

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